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La prise de parole ou l’art de convaincre : formation prise de parole en entreprise
Votre sujet, vous le connaissez. Reste ce moment où tous les regards se tournent vers vous.
Le souffle, la voix, les gestes : tout participe à ce que votre public entend. Avec les techniques du théâtre et de l’improvisation, vos collaborateurs s’entraînent à porter leur message et à trouver leurs appuis lorsqu’ils prennent la parole.
Pour celles et ceux qui ont quelque chose à faire entendre
Cette formation s’adresse aux dirigeants, managers, experts et collaborateurs amenés à parler devant un groupe, régulièrement ou pour une occasion particulière :
- présenter une proposition à un client ;
- défendre un projet ou une recommandation ;
- intervenir en réunion ;
- porter un pitch devant des partenaires ;
- expliquer une décision ou un bilan à son équipe.
Vous pouvez débuter ou avoir déjà l’habitude de prendre la parole. Le premier échange permet de préciser les situations et les difficultés à travailler avec votre groupe.
Vous préparez un examen, un concours ou un entretien à titre personnel ? Retrouvez le parcours Préparer un oral.
Les outils du comédien au service de votre parole
Le souffle, avant la première phrase
Quand le trac arrive, on peut avoir envie de se lancer au plus vite pour en finir. Les exercices de respiration et d’ancrage donnent l’occasion de ralentir, de prendre conscience de ses appuis et de préparer son entrée dans la parole.
La voix, pour porter le message
Parler plus fort ne résout pas tout. Le volume, les variations et le rythme se travaillent pour que les mots restent audibles et que le public puisse suivre.
L’articulation, pour laisser entendre les mots
Une idée importante peut se perdre dans une phrase avalée. Les exercices invitent à préciser les sons, à laisser une place aux pauses et à essayer différents débits.
La posture et le regard, pour être avec son public
Où se poser ? Que faire de ses mains ? À qui s’adresser ? Le travail du corps et du regard permet d’observer ce qui accompagne le message et ce qui disperse l’attention.
Une personne réservée peut avoir une parole posée et présente. Chacun cherche des appuis qui lui correspondent.
Acquérir davantage de maîtrise de soi et de confiance en soi dans les situations d'exposition
Comment se déroule la journée ?
En groupe, la journée suit quatre étapes : on part de vos situations, on passe par le théâtre classique et l’improvisation, puis on joue.
1.
Le contexte et les attentes
La journée commence par vos prises de parole : une réunion à animer, un projet à présenter, un client à convaincre. Chacun dit aussi ce qu’il attend de la formation.
2.
Les fondamentaux du théâtre classique
La voix et la présence scénique : le souffle avant la première phrase, une voix qui porte, des mots bien articulés, un regard posé sur le public.
3.
Les règles du théâtre d’improvisation
Accepter la proposition de son partenaire, rebondir, clôturer la scène. De quoi rester disponible quand une question vous fait sortir de votre présentation.
4.
Les scènes d’improvisation
Seul ou à plusieurs, les participants jouent des scènes, avec un temps de débrief après chacune. Le débrief fait le lien avec vos prises de parole au travail : ce qui a retenu l’attention, ce qui l’a perdue, ce que vous essaierez à la prochaine réunion. La journée se termine par le retour de chaque participant sur ce qu’il a vécu.
Repartir avec un point à essayer
Vous aurez travaillé votre voix, votre présence et votre façon de vous adresser aux autres. Le débrief aide à choisir ce que vous souhaitez reprendre lors d’une prochaine intervention.
Il peut s’agir de terminer une phrase sans précipiter les derniers mots, de regarder le public avant de commencer ou de ménager une pause après une idée importante. Les occasions de pratique permettent ensuite de poursuivre ce travail.
Frédérique Marchal relie son expérience de l’entreprise à sa pratique théâtrale et à la formation. Découvrez son parcours.
Les formules
Entre entreprises
En groupe, 6 à 10 personnes de différentes entreprises
250 € HT par personne et par journée
Déjeuner, pause-café et location de salle inclus.
Pas de dates fixes : indiquez vos disponibilités à Frédérique, elle constitue le groupe.
Dans votre entreprise
En groupe, 6 à 10 personnes d’une même entreprise
850 € HT par journée pour votre groupe
Déjeuner, pause-café et location de salle en supplément.
En individuel
Un accompagnement à la carte
150 € HT la séance de 1h30
Chaque séance se termine par un bilan.
Une ou plusieurs séances, à un rythme défini ensemble.
Une journée en groupe, en pratique
- Horaires
- 9h00 à 17h30
- Lieu
- Café-théâtre ou petite salle de spectacle, selon disponibilité
- Tenue
- Décontractée, baskets conseillées. Venez comme vous êtes.
Une question sur le format ou les tarifs ?
Chaque contexte est différent. Contactez Frédérique pour discuter de la formule la plus adaptée à votre équipe et à votre budget.
Les questions avant de se lancer
Faut-il parler régulièrement en public pour participer ?
Non. Une première présentation peut être un point de départ. Des intervenants habitués peuvent aussi souhaiter travailler leur débit, leur voix ou leur relation au public. Le besoin compte davantage que la fréquence des prises de parole.
Peut-on préparer un pitch ou une présentation déjà prévue ?
Oui. Indiquez le public, l’objectif, la durée et la date de l’intervention. Votre support peut nourrir la préparation de la formation. Le travail porte sur votre expression orale ; si vous attendez aussi une aide à la rédaction ou aux diapositives, précisez-le pour examiner ce qui est possible.
Et si le lieu théâtral intimide certains participants ?
Signalez-le avant la séance. Frédérique pourra présenter le déroulement et discuter des conditions de participation. Les exercices sont progressifs et aucune expérience artistique n’est demandée.
Quelle différence avec Osez oser ?
Ici, l’objectif est de porter un message devant un public. Si le besoin concerne plus largement le fait de proposer, d’intervenir ou de prendre sa place dans les échanges, découvrez Confiance en soi et leadership : Osez oser.
Est-ce que le trac va disparaître ?
Il peut encore se manifester. La formation permet de travailler des appuis pour commencer à parler et poursuivre son intervention malgré cette émotion. Elle ne promet pas de supprimer le trac.
Quelle est votre prochaine prise de parole ?
Une réunion qui compte, un pitch à défendre, une présentation devant des clients ? Racontez à Frédérique ce qui attend votre équipe.
Un échange de 20 minutes permet de préciser les situations, les participants et le format à envisager.
Échanger sur vos prises de parole
